منتدى ابن الجبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ابن الجبل

منتدى ابن الجبل بني معروف دروز السويداء
 
الرئيسيةالبوابةراديو صوت الجبلأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سوسنة الجبل
مشرفة
مشرفة
سوسنة الجبل


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس انثى
s : فوائد الضحك  _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 249
نقاط نقاط : 457
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/02/2011
العمر العمر : 30
موقع موقع : الاردن
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : بلا
المزاج المزاج : عادي
الابراج الابراج : الاسد
الأبراج الصينية : الديك
>> الاوســـــــــمة << : فوائد الضحك  15

فوائد الضحك  Domain-1a688d6b80

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 12:33 pm



فوائد الضحك فى إيجاز:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فؤاد الحلبي
الادارة
الادارة
فؤاد الحلبي


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس ذكر
s : فوائد الضحك  _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 5152
نقاط نقاط : 6075
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2011
العمر العمر : 74
موقع موقع : دالية الكرمل
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مصور محترف
المزاج المزاج : هادى ورائق
الابراج الابراج : الحمل
الأبراج الصينية : الثور
>> الاوســـــــــمة << : فوائد الضحك  59



فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 12:43 pm

الاخت سوسنة الجبل :gfd:

يسلم الناقل والمنقول ويا جمال ما نقلت .

معلومات قيمه هامه ومفيده الف شكر لك

لطرحها في منتدى ابن الجبل لتفيد جميع

الاخوة الاعضاء سلمت يداك وتقبلي مروري .

:hdhk: :erer: القهوة العربية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احسان زهوة
المدير العام
المدير العام
احسان زهوة


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس ذكر
s : فوائد الضحك  _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3595
نقاط نقاط : 4822
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2010
العمر العمر : 54
موقع موقع : بقعاثا. الجولان
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مرشد طيور
المزاج المزاج : هادء
الابراج الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الكلب
>> الاوســـــــــمة << : فوائد الضحك  59

فوائد الضحك  Hh11hhcom-51d271fbd7

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 2:12 pm

الاخت سوسنة الجبل.
فعلا يوجد فوائد عديدة للضحك.
موضوع مهم ومفيد سلمت يداكي.
تقبلي مروري مع شكري. :gfd: :gfd:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسنة الجبل
مشرفة
مشرفة
سوسنة الجبل


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس انثى
s : فوائد الضحك  _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 249
نقاط نقاط : 457
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/02/2011
العمر العمر : 30
موقع موقع : الاردن
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : بلا
المزاج المزاج : عادي
الابراج الابراج : الاسد
الأبراج الصينية : الديك
>> الاوســـــــــمة << : فوائد الضحك  15

فوائد الضحك  Domain-1a688d6b80

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 2:25 pm

الله يسلمك
تشرفت بمرورك "العم فؤاد"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسنة الجبل
مشرفة
مشرفة
سوسنة الجبل


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس انثى
s : فوائد الضحك  _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 249
نقاط نقاط : 457
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/02/2011
العمر العمر : 30
موقع موقع : الاردن
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : بلا
المزاج المزاج : عادي
الابراج الابراج : الاسد
الأبراج الصينية : الديك
>> الاوســـــــــمة << : فوائد الضحك  15

فوائد الضحك  Domain-1a688d6b80

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 2:27 pm

العم احسان تشرفت بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الضحك إكسير الحياة
» الضحك أفضل علاج للتوتر
» فوائد المكسرات
» من فوائد الخسّ
» فوائد الخيار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابن الجبل :: معلومات عامة :: الصحة والطب-
انتقل الى:  
راديو صوت الجبل