منتدى ابن الجبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ابن الجبل

منتدى ابن الجبل بني معروف دروز السويداء
 
الرئيسيةالبوابةراديو صوت الجبلأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مستويات التحدث مع الذات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
وردة


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن
الجنس انثى
s : مستويات التحدث مع الذات _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 493
نقاط نقاط : 531
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر العمر : 54
موقع موقع : السويداء
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظفة
المزاج المزاج : كتير منيح
الابراج الابراج : الثور
الأبراج الصينية : الكلب

مستويات التحدث مع الذات Empty
مُساهمةموضوع: مستويات التحدث مع الذات   مستويات التحدث مع الذات Emptyالأربعاء أبريل 07, 2010 12:15 am

الحديث الايجابي :

التقبل الايجابي حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح والتفوق غالبية الناجحين ممن يغلب عليهم هذا الصوت ( انا واثق من نفسي )

-استطيع حفظ القران بسهولة أن شاء الله

الحديث المشروط:

المصحوب بكلمة ( لكن ) ( أحاول )

كلمة لكن تقف حائلاً بين الشخص وبين الفعل استطيع لكني أخاف -أنا أريد أتكلم بطلاقة لكن أخجل

الحديث السلبي:

القاتل الصامت الصوت الارهابي العاجز ( لا استطيع لا اقدر )

انا اكره الرياضيات متبعي هذا الصوت هم الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا
عضو متالق
عضو متالق
حلا


الجنس انثى
s : مستويات التحدث مع الذات _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 219
نقاط نقاط : 259
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر العمر : 39
موقع موقع : ...
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ..
المزاج المزاج : كتير رايقا
الابراج الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الثور

مستويات التحدث مع الذات Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستويات التحدث مع الذات   مستويات التحدث مع الذات Emptyالأربعاء أبريل 07, 2010 8:10 am

شوووووووووووووو ها الوردة شوووووووووووووو
وشوووووووووو ها الافكار الايجابية الي عم تكتيلنا ياها
وشوووووووووووووووووها الذبذبات الايجابية الي عم ترسلنا ياها
شوو ها الوردة شووووووووووووو
كل العيلة هيك ولا بس هي
ههههههههههههههههههههههههههه
هلق الجد
شكرا كتير على ها المعلومات الحلوي بس انت ما خبرتينا الا القليل القليل
لانو هاد المو ضوع كتير كبير و كتير حلو بتمنى تتعقيلنا في اكتر منشان نستفيد وغيرنا يستفيد
مع كل الشكر لك ياوردة المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء شرف
مشرف
مشرف
علاء شرف


اهلا وسهلا بكم في منتدى ابن الجبل منتدى ابن الجبل
الجنس ذكر
s : مستويات التحدث مع الذات _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1164
نقاط نقاط : 1429
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/03/2010
العمر العمر : 35
موقع موقع : دبي
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : شيف حلويات
المزاج المزاج : الذيب
الابراج الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : التِنِّين

مستويات التحدث مع الذات Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستويات التحدث مع الذات   مستويات التحدث مع الذات Emptyالأحد أبريل 11, 2010 12:41 pm

اختي ورده مشكوره على الموضوع الحساس

ومنه الفاده

واسمحي لي بهاذه المداخله البسيطه


اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه إلى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

مستويات التحدث مع الذات :



(1) المستوي الأول ( القاتل أو الإرهابي الداخلي ) :


يجعلك فاقد للأمل ، ويشعرك بعدم الكفاءة ، ويضع أمامك الجواجز
.
يبعث لك إشارات سلبية مثل

( أنا خجول – انا ضعيف – ذاكرتي ضعيفة جداً – أنا لا أستطيع – شكلي غير جذاب ) .

تحدثك السلبي مع نفسك يرسل إشارات سلبية للعقل الباطني يرددها باستمرار

علي أن تصبح جزء من اعتقادك القوي ، ثم يؤثر علي تصرفاتك وأحاسيسك .



(2) المستوي الثاني ( كلمة لكن السلبية ) :



مستوي يريد التغيير ويريد الإيجابية ولكن يضييف كلمة لكن التي تمحو الإشارات الإيجابية التي سبقتها مثل

( أريد الاستيقاظ مبكراً ولكن لا أحب ذلك – اريد إنقاص وزني ولكن لا أستطيع ) .



(3) المستوي الثالث


( التقبل الإيجابي ) :

وهو مصدر القوة وعلامة الثقة بالنفس التقدير الشخصي السليم وهو أقوى مستوي للتقبل الإيجابي فرسالة مثل

( أنا استطيع أن أحقق أهدافي – أنا قوى– أنا إنسان ممتاز ....... )


واقول

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا

راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات .

راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا ..

راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك .







ورده

لكي مني كل التقدير الى شخصك الرائع



:go:


مستويات التحدث مع الذات 2yl61775
نيال من هو بضلال الجبل مجموع .... ولا فكر بيوم بجمـــع الدولارات
ولا سهـرت عيـونـه وذاقـت دمـوع .... بين الربع ايامه دايـم مســـرات
تلقـاه بـنـصـيـبـه راضـي و قنـــوع .... حالف يمين ما يدوس الإمارات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذا
عضو جديد
عضو جديد
شذا


الجنس انثى
s : مستويات التحدث مع الذات _4805610
عدد المساهمات عدد المساهمات : 25
نقاط نقاط : 37
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/04/2010
العمر العمر : 36
موقع موقع : سوريا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ......
المزاج المزاج : رايقة
الابراج الابراج : العقرب
الأبراج الصينية : القط

مستويات التحدث مع الذات Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستويات التحدث مع الذات   مستويات التحدث مع الذات Emptyالأحد أبريل 11, 2010 1:37 pm

احلى وردة يعطيكي العافي دايما منورتينا بمواضيع هامة :geek:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مستويات التحدث مع الذات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابن الجبل :: الفئة التالية :: العام-
انتقل الى:  
راديو صوت الجبل